Propiedades de las vainas
Propiedades de las vainas. Esta semana nos toca hablar de una verdura de temporada: las judías verdes. Por ello, como todas las semanas, aquí os mostramos sus propiedades. Las judías…
Gazpacho de cerezas
El gazpacho de cerezas es un plato fresquito, rico y muy saludable. Perfecto para esta época del año, ahí os dejamos con la receta. Ingredientes (4 personas) -500…
Receta de cebolletas rellenas
RECETA DE CEBOLLETAS RELLENAS El otro día os explicábamos las propiedades de las cebolletas https://elikasinutricion.com/propiedades-de-la-cebolleta/. Hoy os dejamos una receta de cebolletas rellenas que esperamos os guste. Ingredientes: 4 cebolletas…
Propiedades de la lechuga
¿Conoces las propiedades nutricionales de la lechuga? Seguro que es un alimento que comes habitualmente, así que te contamos todos sus beneficios. La Lactuca sativa, conocida comúnmente como lechuga, es…
Propiedades de la rúcula
La rúcula es una planta silvestre originaria de la cuenca mediterránea. perteneciente a la familia de las crucíferas, crece de manera silvestre en los bordes de los caminos. Los romanos…