Propiedades nutricionales del PEPINO

Pepino

Descubre cuales son las propiedades nutricionales del pepino, una hortaliza que encontramos ahora en verano, que es refrescante y la podemos degustar de muchas maneras distintas. El pepino es originario de Asia y pertenece a la misma familia que las sandías, melones o calabacines. Se ha convertido en una de las hortalizas más cultivadas en el mundo. Su temporada es el verano, […]

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Propiedades del calabacín

calabacín

Conoce las propiedades del calabacín, una verdura muy común en nuestra despensa, rica y con grandes beneficios. Además podemos consumirla de muchas maneras, el jueves pondremos alguna receta! El calabacín es una hortaliza de la familia de las Cucurbitáceas. La parte comestible de esta planta es el fruto. El calabacín puede presentarse en diferentes formas, tamaños y colores. La variedad […]

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Propiedades de las Coles de Bruselas

coles de bruselas

Os explicamos las propiedades de las Coles de Bruselas, una verdura de temporada que nos aporta muchos beneficios además de estar riquísimas. Las coles de Bruselas son una hortaliza dentro de la familia botánica de las crucíferas, igual que el brócoli o la coliflor. Son una verdura muy nutritiva y además de aportar nutrientes necesarios para que nuestro organismo esté sano, […]

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Propiedades de la Alcachofa

alcachofa

Conoce las propiedades de la alcachofa, una verdura que está riquisima y ahora está en plena temporada! La alcachofa es la flor de la alcachofera, que aun no habiendo madurado está en el momento óptimo para su consumo. La alcachofera es una planta perenne originaria de África que se cultiva ampliamente alrededor del mundo, y no es de extrañar, pues de esta […]

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Caldo depurativo de APIO y CEBOLLA

Caldo depurativo

El caldo depurativo de apio y cebolla, puedes tomarlo en cualquier momento del día, es otra opción para beber líquido ahora que hace más frío. Aprovecha las propiedades de algunos vegetales como, por ejemplo, el apio y la cebolla para eliminar la acumulación de toxinas de tu interior, así como reducir la retención de líquidos. Con esto, no solo conseguirás perder algún […]

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