Hummus de habas
Hummus de habas Esta semana os hemos hablado de las propiedades de las habas, y hoy os dejamos con una receta que os va a encantar donde se utiliza esta…
Propiedades del haba
El haba , es una especie de planta herbácea anual del género Vicia de la familia Fabaceae. Es también un vocablo usado para sus frutos y semillas. El fruto es…
Consejos para introducir las legumbres en la dieta de los niños
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Las legumbres son un grupo de alimentos beneficioso para la salud. Son fuente de fibra, hidratos de carbono complejos, potasio, hierro, fósforo y calcio. Además, tienen alto valor proteico, siendo…
Garbanzos crujientes
Hoy os proponemos una receta diferente…super facil de preparar y una alternativa saludable a los típicos snack ricos en grasas, sal y repletos de aditivos, savorizantes y colorantes. Garbanzos crujientes,…
Legumbres en ensalada
legumbres en ensalada El verano , es la época del año en la que no apetecen tanto. Esta es la mejor forma de seguir consumiéndolas. Aquí te proponemos alguna idea.…