Pomelo

pomelo

  Pomelo. Propiedades. El árbol del pomelo, a veces llamado pomelero o toronjo, es un árbol de la familia de las rutáceas, cultivado por su fruta que es el pomelo, toronja o pomelo rosado. Es un híbrido, probablemente producido de manera espontánea entre la pampelmusa y la naranja dulce  en las plantaciones del mar Caribe alrededor del siglo XVII. Se consume sobre todo fresco. Suele consumirse en el desayuno, solo o ligeramente endulzado con miel o azúcar. A veces se prepara horneado […]

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Muffins de avena y cacao puro

Aquí os dejamos la receta de muffins de avena y cacao puro que nos habéis pedido tras ver la foto publicada en redes sociales. ¡Esperamos que os gusten! Ingredientes para 10 muffins: 200 gramos de copos de avena finos molidos 2 huevos 30 gramos de cacao puro en polvo 1 sobre de levadura 40 ml de miel 150 ml de […]

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Recomendaciones para una correcta alimentación durante la infancia

Recomendaciones para una correcta alimentación en la infancia

La infancia es una etapa de la vida en la que juega un papel esencial una correcta alimentación, ya que durante estos años se adquieren hábitos alimentarios, que correctos o no, se mantendrán durante la vida adulta. Una adecuada alimentación en la infancia es uno de los pilares básicos para gozar de una buena salud a lo largo de la […]

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Propiedades de la avena

avena

Descubre las propiedades nutricionales y utilidades de la avena. ¿Qué es la avena ? Es uno de los cereales más ricos en nutrientes. Sus propiedades: La avena es fuente de ácidos grasos insaturados como linoleico, avenasterol y fitoesterol que impiden la absorción de colesterol en el intestino. 2. Contiene una elevada cantidad de hierro incluso más que la carne, fósforo, […]

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