Garbanzos crujientes

Garbanzos crujientes

Hoy os proponemos una receta diferente…super facil de preparar y una alternativa saludable a los típicos snack ricos en grasas, sal y repletos de aditivos, savorizantes y colorantes. Garbanzos crujientes, si si garbanzos! Están buenísimos!!! INGREDIENTES (para 2 raciones) 200 gr de garbanzos crudos Sal (opcional) Zumo de medio limón 1 cucharadita de pimentón dulce 1/2 cucharadita de pimentón picante […]

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legumbres en ensalada

legumbresenensalada

legumbres en ensalada El verano , es la época del año en la que no apetecen tanto. Esta es la mejor forma de seguir consumiéndolas. Aquí te proponemos alguna idea. Ensalada de atún y lentejas. Necesitaremos: lechugas variadas, cebolleta fresca, tomate maduro de ensalada, atún al natural, tallos de cebollino, lentejas cocidas, vinagre de sidra, mostaza y un poquito de […]

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Hamburguesas de garbanzo

hamburguesas de garbanzo

Hoy os proponemos una receta para comer legumbres de una manera diferente, hamburguesas de garbanzos. Además son faciles de hacer y están buenísimas. Os atreveis a probarlas!! Ingredientes para unas 6 o 7 hamburguesas: 1bote de garbanzos cocidos (si los coceis en casa, son unos 400gr de garbanzos cocidos) 1cebolleta 1zanahoria grande o 2 zanahorias pequeñas 1cucharadita de salsa de […]

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