Alimentos ricos en calcio

El calcio es el mineral mas abundante en el cuerpo humano, se encuentra principalmente en huesos y dientes y en menor cantidad en la sangre, líquidos y tejidos blandos. El calcio es un mineral indispensable para el organismo. Tiene una importante función para el mantenimiento del tejido óseo y es fundamental para el crecimiento y también está involucrado en casi […]
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