Receta de pollo en salsa de ciruelas

El otro día os comentábamos las propiedades de las ciruelas http://sbeltary.com/propiedades-de-las-ciruelas/. Aquí te mostramos una receta de pollo en salsa de ciruelas. Es una receta diferente pero muy rápida para comer esta fruta de otra manera. Queda un plato muy rico. ¿Te atreves? Ingredientes 12 Alas de Pollo o cachitos de pollo 4 Ciruelas Moradas 1 cucharada de Pulpa de […]

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propiedades de las Ciruelas

ciruelas

La ciruela es la fruta del ciruelo. Es un fruto carnoso con una única semilla rodeada de un endocarpo leñoso. Existen ciruelas de muchas variedades, tanto de color como de tamaños. Algunos tipos tienen la pulpa de color amarilla, blanca, verde y roja. Son ricas en fibra y poseen gran cantidad de agua , por eso son conocidas por evitar […]

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Propiedades nutricionales del PEPINO

Pepino

Descubre cuales son las propiedades nutricionales del pepino, una hortaliza que encontramos ahora en verano, que es refrescante y la podemos degustar de muchas maneras distintas. El pepino es originario de Asia y pertenece a la misma familia que las sandías, melones o calabacines. Se ha convertido en una de las hortalizas más cultivadas en el mundo. Su temporada es el verano, […]

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TABULÉ DE QUINOA Y ARANDANOS

quinoayarándanos

Tabulé de quinoa y arándanos. Os enseñamos una ensalada ideal para verano, fresquita y muy rica . El tabulé se suele hacer con Bulgur pero con Quinoa queda también exquisita. lo que si debemos tener en cuenta con la quinoa es como hay que preparla: 1.- debe lavarse bien para eliminar las saponinas. 2.- Se escurre bien y se pone […]

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